体は心を表わすというのでしょうか

土曜日、かなり久々の激しい便秘に

襲われました。２時間の格闘

確かに、仕事が忙しくなり、食事もちょっと

疎かになっていたり、ジャンキーになっていたのは確かです。

体は心を表わすと言うのでしょうか？

私は、いっぱい溜めこんでいたのだと思います。

何を？ストレスを？

先日選んだカラーもコーラルが多いし。

コーラルは腸の辺りの色で

寄りわける、寄り分けれない、ため込む、

というテーマもあったなあと思い出しました。

自分にとって、必要なもの、優先するもの、いらないもの。

それを、ちゃんと決める時なのかもしれません。

決められずに、ずーと持ち込んでいたから、溜まってしまって

もう、限界！なんて事になったんでしょう。

仕事とプライベートで、プライベートの時間が

増えてきてるにも関わらず、

今までと同じようにやっていては、

時間は足りないのは当たり前。

睡眠不足になるのは当たり前。体が不調になるのも当たり前。

そして、私は、律儀にも仕事をかなり優先してしまうのか？

欲張りだから、どっちもめー一杯してしまう。

最近は、どう優先をつけるのかを

よくよく考えてから実行することが多くなったんですけどね。

もっとね、自分だけでやろうとするのではなく、

外部に振れることはお願いしようとおもいました。

それがビジネスなんだし。

いっぱい、いっぱいだったもんな。バラバラだったもん。

それもね、状況に左右されてるってことだよね。

そんな時こそ、センターリングなのかな。

格闘の２時間の間で、ベットに寝てる体勢が

１番楽だったのです。

大変な渦の中に居る時こそ、休む、リラックスするって

事がいいのかなとも思いました。

酷い便秘でここまで思考するって、凄すぎ？？